一、行程概览与交通指南
出发地：北京大兴国际机场（PKX）
目的地：广东省汕头市南澳岛
建议行程时长：5天4晚
最佳旅行时间：4月至10月（夏季适合海滨活动，秋季天气凉爽）
交通方式：
1. 飞机：从北京大兴机场直飞汕头揭阳国际机场（SWA），飞行时间约3小时。提前预订机票可享受优惠。
2.
- 出租车/网约车：从机场直达南澳大桥，车程约1小时，费用约150-200元。
- 公交转乘：乘坐机场大巴至汕头市区，再换乘161路公交直达南澳岛，经济但耗时较长。
3. 岛上交通：建议租用电动车或汽车环岛游览，日均租金约100-200元。
二、详细行程规划
第一天：抵达与休整
- 上午：北京大兴机场乘机至汕头，抵达后前往南澳岛入住酒店（推荐青澳湾附近住宿）。
- 下午：漫步青澳湾沙滩，欣赏“东方夏威夷”海景，体验水上项目。
- 晚上：品尝海鲜大餐，推荐当地特色如紫菜炒饭、蒸海鲜。
第二天：环岛东线探索
- 上午：参观自然之门广场，骑行至金银岛观景。
- 下午：游览宋井风景区，了解历史遗迹；前往风电场观赏区拍照打卡。
- 晚上：在云澳渔港体验夜市文化，尝试蚝烙、鱼丸等小吃。
第三天：文化深度游
- 上午：参观总兵府与南澳海岛国家森林公园，感受自然与人文融合。
- 下午：到后花园村体验茶文化，俯瞰全景海天景色。
- 晚上：享受海滨民宿休闲时光，或参与沙滩烧烤活动。
第四天：自由活动与特色体验
- 可选项目：出海捕鱼、潜水探索珊瑚礁、参观灯塔群（如三囱崖灯塔）。
- 傍晚：在长山尾灯塔欣赏日落，拍摄南澳大桥夜景。
第五天：返程准备
- 上午：购买海岛特产（如紫菜、鱼干），整理行装。
- 下午：乘车前往汕头机场，乘机返回北京大兴机场。
三、实用贴士
住宿推荐：
- 青澳湾区域：高端度假酒店集中，适合家庭及情侣。
- 后宅镇：性价比高，餐饮交通便利。
- 云澳镇：渔村风情浓郁，适合体验本地生活。
美食清单：
- 必尝海鲜：龙须菜鱼丸汤、清蒸螃蟹、白灼海虾。
- 特色小吃：炒冰、海石花甜品、腌蚌仔。
- 推荐餐厅：青澳湾大排档、后宅镇老街小吃店。
注意事项：
1. 提前查询天气，避开台风季节（7-9月需谨慎）。
2. 岛上紫外线较强，务必携带防晒用品。
3. 租车需检查车况，环岛公路弯道较多，注意安全驾驶。
4. 保护环境，勿随意丢弃垃圾。
南澳岛融合了自然风光与潮汕文化，从北京大兴出发虽路途稍远，但碧海蓝天与淳朴渔乡值得这份奔赴。提前规划行程，更能享受悠闲的海岛时光。